Postado em 20 de Fevereiro de 2018 por Iraíma Fadanelli.

Tags: Quiropraxia, dor, lombar, saúde.

 

Estudos revelam que 60% a 80% da população terá alguma queixa de dor lombar ao longo da vida¹. Apesar da dor lombar ser uma das condições mais frequentes e incapacitantes, somente após muitos anos de estudo é que esta condição tem sido analisada através de ensaios clínicos. A maioria das análises revelam que o repouso prolongado não contribui para melhora dos sintomas e acaba adiando o retorno do paciente às suas atividades cotidianas².

Por anos, acreditou-se que o descanso em casos de dor lombar, com ou sem dor ciática, era a melhor opção terapêutica. Isso acabou gerando uma série de crenças e imposições aos pacientes, dentre elas o medo de que o movimento e os exercícios possam aumentar a dor e, consequentemente, piorar o quadro. Esta ideia é bastante comum, porém inúmeras são as evidências que suportam a afirmação de que os exercícios são amplamente utilizados como parte do tratamento, auxiliando no alívio da dor e melhora da função^3,4.

A Quiropraxia é uma opção de tratamento para a dor lombar que não se utiliza de medicamentos ou procedimentos invasivos, possuindo inúmeras técnicas que abordam a dor de acordo com o histórico e a necessidade de cada caso. Muitos estudos têm demonstrado a segurança e eficácia da Quiropraxia para o tratamento da dor lombar^5,6, hérnias de disco, radiculopatias^7,8, dor cervical, dentre outras condições⁹.

 

Referências:

1 Aure OF, PT, NILSEN JH, PT, Vasseljen O, PhD. “ Manual Therapy and Exercise Therapy in Patients With Chronic Low Back Pain A Randomized, Controlled Trial With 1-Year Follow-up” Spine  – March 2003.

2 Abenhaim L, Rossignol M, Valat JP, et.al. “The Role of Activity in the Therapeutic Management of Back Pain.” – Spine.  February 2000.

3 Jacobson A. “ Educating Patients about Behavioral Interventions and Exercises for Musculoskeletal Lower Back Pain.” – University of Vermont College of Medicine – March – 2017.

4 Hayden JA, van Tulder MW, Malmivaara A, Koes BW. “Exercise therapy for the treatment of non-specific low back pain.” –  Cochrane – International Journal of Evidence-Based Healthcare.” July – 2005.

5  Rubinstein SM, van Middelkoop M, et al., “Spinal manipulative therapy for chronic low-back pain,” Cochrane Database Syst Rev. February – 2011.

6 Bigos S, Bowyer O, Braen G et al. “Acute low back problems in adults.” AHCPR publication No. 95-0642. Rockville, MD: Agency for Health Care Policy and Research, Public Health Service, US Department of Health and Human Services.  December – 1994.

7 Leininger B, Bronfort G, Evans R, Reiter T, “Spinal manipulation or mobilization for radiculopathy: a systematic review,” Phys Med Rehabil Clin N Am – February – 2011.

8 Hahne AJ, Ford JJ, McMeeken JM, “Conservative management of lumbar disc herniation with associated radiculopathy: a systematic review,” Spine –  May – 2010.

9 Bronfort G, DC, PhD, et al. “Effectiveness of manual therapies: the UK evidence report,” Chiropractic & Osteopathy. February – 2010.